睡平板床有益健康：堅持睡平板床，健身。疲勞一天睡一夜硬板床，可不用指壓和按，輕度的脊椎錯位不用按在睡眠中就會通過自身的力量得以糾正。即使脊椎彎曲或患脊結核，睡上鋪有硬質PVC床板的床也會逐漸變直，恢復健康。嬰幼兒則有利于骨骼的健康發育，婦女則有利于體態的挺直和健美。

       老年人的機體衰老之后，（工地床板批發）容易在外力作用下（如睡藤床、厚海綿床）變形，引發腰背關節疼痛。因此老人不要睡軟床，選擇睡硬質的PVC床板，以適應人體脊柱的生理狀態。腰肌扭傷、勞損、增生后應睡平板床，使腰肌及韌帶提到充分放松、休息。

     上小學之后，孩子的作息時間變得十分規律。房間內的格局一般需要調整，所以最好趁現在給孩子購買一張標準尺寸的單人床。如果居室面積不大，就選擇一款與書桌相連的床，上面可以做成床或是做成柜子，下面可以做個書桌，同時，還可以擺上一臺電腦。如果居室面積大，可以選擇一款式樣簡單的床，配上一個電腦桌，用亮麗的色彩進行房間的點綴，會為房間增色不少。假如是兩個孩子，還可以選擇上下兩款設計的床。床板要PVC床板新型環保材料，沒有化學物品是最好的。

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